QUANDO IL DOLORE TI CONGELA IL CUORE

“Mi sono sentita il cuore gelido”, ha detto Monica Guerritore a Ballando con le stelle, quando ha scoperto che il suo film su Anna Magnani non aveva ricevuto nemmeno una candidatura ai David di Donatello.

Ha raccontato quanto l’avesse ferita quel mancato riconoscimento. Non per il riconoscimento in sé, ma per il mancato apprezzamento del suo valore, del suo impegno e del suo talento.

 

Quelle poche parole mi sono entrate dentro, perché quella sensazione la conosco. 

Quando qualcuno mi ferisce davvero, il dolore non è solo emotivo, anche il corpo soffre. Il cuore sente una stilettata, le braccia e le mani sembrano infiammate, la gabbia toracica non riesce ad espandersi. E quando il dolore diventa troppo, mi congelo.

 

Comincio da fuori. Parlo meno. Evito le persone. Continuo a fare tutto quello che devo e da fuori sembra che io stia bene.

Intanto, dentro, cerco di impedire che qualcuno possa farmi ancora male e che il dolore che c’è già faccia altri danni.

 

Sono come un lago di montagna quando arriva l’inverno. Il freddo inizia a far gelare l’acqua in superficie. Poi, inizia ad espandersi in profondità, creando una barriera protettiva per la vita.

Il problema arriva quando il gelo continua ad espandersi, fino a riempire il lago. 

È questo che mi fa paura.

La chiusura che all’inizio protegge può espandersi, penetrarti dentro.
Prima evito la persona che mi ha ferita. Poi smetto di rispondere anche a chi mi farebbe piacere sentire. Mi accorgo che sto rinunciando a cose che fino a poco prima aspettavo con gioia.

 

Lasciarsi morire dentro per sopravvivere.

È una frase dura. Ma è così che mi sento quando mi accorgo di quante cose ho smesso di fare per paura di provare ancora quel dolore.

 

Ma limitarsi a sopravvivere non cancella il gelo, bisogna vivere. Come dice la grande attrice subito prima di scendere in pista: “Ho contrapposto la vita a quel freddo nel cuore”.

 

Mi piace che quella frase arrivi proprio in quel momento lì. Il suo film resta senza candidature. E lei scende in pista contro il dolore, contro il gelo, contro il tumore.
Al suo fianco c’è chi le ha insegnato nuovi passi con cui danza fuori dalla malattia fisica e mentale che si era fatta strada dentro di lei.

Spesso facciamo fatica ad accettare l’aiuto di chi ci è accanto, soprattutto se siamo stati feriti molte volte.
Il mio primo istinto è quello di scappare, isolarmi, chiudermi a riccio. Mi rifugio nella parte più profonda del lago.
 
Va bene.
Va bene vivere il dolore, lasciarsi andare allo sconforto, permettergli di scorrere. È fondamentale permettersi questo “lusso”, perché non è un capriccio, è un’esigenza fondamentale che ci permette di elaborare il dolore.
 
Ognuno di noi ha i suoi tempi di elaborazione. Non esiste un tempo giusto in assoluto ed uno sbagliato. C’è solo quello giusto per ognuno di noi.
Aprirsi di nuovo agli altri è difficile, lo so.
Io faccio molta fatica anche con le persone che amo di più, ma è l’unico modo per uscire dalla modalità sopravvivenza e tornare a vivere davvero.
 
 
Questo protegge dal dolore? Certo che no.
Però aiuta ad evitare che il lago si congeli completamente. E permettere a chi mi sta accanto di fare questi passi con me è l’unico modo per trasformare i miei passi in una danza.
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